Комментарии к записи: Марафоны, марафоны…

Автор: Trent

Trent — Wed, 17 Mar 2010 21:53:06 +0000

Все что сказано выше по набору веса – устарело!
Сам с месяц как уже потею, такая же проблема с весом

Тренировки должны быть индивидуальны, под разные мышечные волокна.
Читай здесь http://forum.athlete.ru/index.php?s=75d516a4f2c26b7764ad03aabc3cc2ac&showforum=85
и фото посмотри как парни менялись от системы AndroVass
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=14766&st=0
Есть только натуральное!

Автор: rishka

rishka — Sat, 13 Mar 2010 13:34:06 +0000

Заниматься здоровьем – это правильно! Только как сказал Nc, без всяких гадостей типа «протеины, гейнеры, аминокислоты»! Только здоровая пища!
Крезик, удачи тебе во всех начинаниях! Планов много, доводи их до победного конца

Автор: Алматинский полубомж

Алматинский полубомж — Sat, 13 Mar 2010 11:29:51 +0000

Тренажерный зал это здорово, я вот себе мечтаю беговую дорожку купить, но цены немаленькие, а то все курю за компом по 40 сигарет в сутки…

Marinka – он же написал что у него ЕСТЬ копирайтер, а вообще, я 3 СДЛ своими ручками наполнял, 700, 155 и 200 страниц.

Автор: Marinka

Marinka — Fri, 12 Mar 2010 14:26:13 +0000

4 СДЛ, которыми я занимаюсь с нуля?
крутo.
это сколько же времени надо на 4 СДЛ, если не иметь копирайтера?

Автор: Сумасшедший Русский

Сумасшедший Русский — Fri, 12 Mar 2010 10:48:54 +0000

Я месяцок отзанимаюсь, потом тоже подумывал гейнер коктейлем пропить. А вообще пока нацелен на молоко+яйца+творог. Каждый день мясо обязательно )

Автор: Рома

Рома — Fri, 12 Mar 2010 09:14:23 +0000

>Люди не еште всякую гадость. купите лучше нормально пиши. если хотите набрать вес то регулярное питание вам поможет. проверено опытом. А с добавками здоровье свое посадите.

вообще-то это обычная еда только в порошке, протеины -это белок, гейнеры – это белок и углеводы

Автор: Nc

Nc — Thu, 11 Mar 2010 19:54:46 +0000

>Рома
>буду набирать вес с помощью пищевых добавок (протеины, гейнеры, >аминокислоты – это все не вредно для здоровья, если ими не >злоупотреблять)
Люди не еште всякую гадость. купите лучше нормально пиши. если хотите набрать вес то регулярное питание вам поможет. проверено опытом. А с добавками здоровье свое посадите.

Автор: Рома

Рома — Thu, 11 Mar 2010 19:49:24 +0000

я тоже уже наконец-то пошел в тренажерный зал и буду набирать вес с помощью пищевых добавок (протеины, гейнеры, аминокислоты – это все не вредно для здоровья, если ими не злоупотреблять), и я тоже пошел на курсы водителей, уже заканчиваю, осталось две недели и у меня будут права, ура))), а тебе желаю больше сил для осиливания таких проектов (планов)

Автор: Сумасшедший Русский

Сумасшедший Русский — Thu, 11 Mar 2010 17:31:25 +0000

Есть посещаемость, есть пузомерки небольшие. Если есть что предложить, предлагайте

Автор: Igr

Igr — Thu, 11 Mar 2010 13:46:27 +0000

Так за что там заплачено 600 ? Мож я тоже тебе чего предложу …